La chose la plus importante à savoir avant de rencontrer son physio

 S’il y a bien une chose qu'il faut savoir avant d’aller rencontrer son physiothérapeute ou n’importe quel autre professionnel de la santé, c'est qu'un patient qui comprend bien sa condition va avoir une progression plus rapide. 

‘’C'est pour ça qu'il faut poser des questions à son physiothérapeute ou professionnel de la santé parce qu'il ne dira pas toujours toutes les informations.’’

Ce n’est pas de la malveillance mais c’est que le physiothérapeute doit évaluer, tenter de comprendre la problématique, appliquer son traitement et penser aux exercices qu’il veut donner à son patient pendant la première rencontre. Il peut y avoir quelques informations qu’il ne pense pas à donner sur le moment.

Un patient qui comprend mieux son problème dans tous ses aspects pourra adapter ses actions pour progresser plus rapidement. 

En tant que patient, votre rôle est d’avoir une liste de questions bien préparée avant de rencontrer vos professionnelles de la santé pour vous assurer de mieux comprendre chaque questionnement que vous avez. 

Pourquoi on progresse plus vite quand on comprend notre condition:

• La douleur nous paraît moins inquiétante quand on la comprend mieux.
• Si on n’est moins inquiet, notre stress diminue et nos protections aussi.
• On peut se permettre de bouger plus si on se protège moins.
• Le mouvement est prouvé étude après étude pour aider dans la guérison des blessures musculo-squelettiques. Beaucoup plus que l’immobilisation.
• On applique mieux les exercices et les conseils si on comprend mieux notre problème.
• On sait quoi éviter de faire qui pourrait irriter notre condition. On évite de réactiver nos douleurs jour après jour.

Chacun de ces points mène assurément à une guérison plus rapide. 

‘’Le patient est le joueur principal lorsque vient le temps de guérir d’une blessure alors il faut éviter d’être passif dans les traitements et de s’impliquer activement à comprendre notre problème et faire les bonnes actions à chaque jour pour se débarrasser de nos douleurs’’

Pour savoir exactement quelles questions poser à son physiothérapeute aller voir notre page des Questions à poser à son physiothérapeute à la première rencontre